Masalo e tumu lou fale i masini eseese e faafaigofie ai le olaga, mai mea umukuka i mea tau tekonolosi ma sili atu, ae pe o iai se mea faʻafefe?Ole humidifier ose masini taua e manaʻomia e fale uma e tusa lava po o le a, faʻafetai i le tele o faʻamanuiaga.O le taugofie, ae sili ona aoga, masini fale e toe fa'afo'i ai le susu i le ea, ma maua ai le tele o fa'amanuiaga mo oe ma lou aiga.

O se fa'amatalaga fesoasoani lea o fa'amanuiaga uma e te maua mai le umiaina o se fa'amama:

Fa'aitiitia Avanoa e Ma'i
O siama ma siama o loʻo iai i soʻo se mea ma e mafai ona avea lou fale ma nofoaga e faʻaleleia ai i latou pe a e le faʻaeteete!E moni lava lenei mea pe afai e iai sau fanau e sau i le fale mai le aʻoga pe taʻalo i soʻo se ituaiga siama leaga, e faigofie ai ona maʻi.Peita'i, e le mafai e siama ma vairusi ona feoa'i lelei i le ea susu, o le mea lea e aoga ai le i ai o se mea fa'asusu i lou fale i le taimi o le fulū ma le tau malulu!O le a matua fa'aitiitia lou avanoa e te ma'i ai pe a iai sau fa'amama i lou avanoa, lea e mafai ona faia ai se eseesega tele i le tausia o se fale maloloina mo oe ma lou aiga.

Fesoasoani ile Ma'alili ma le Fulu
O nisi taimi e mama'i lou aiga ma pe a tupu lena mea, e mafai ona fa'apu'upu'u tele le umi e te ma'i ai e se fa'asusu!O le ea susu e fesoasoani e fa'asusu ai lau isu ina ia vave ona e malolo.Ole fa'amama ole potu ole a fa'aitiitia ai fa'ailoga e pei ole mafatua ma tale, e fa'alelei atili ai oe e ui ina e ma'i!

Pa'u vaivai
I le taumalulu, o lou paʻu e masani ona mago ona o le le lava o le susu i le ea ma le mamafa o le faʻaogaina o mea faʻamafanafana.Po'o, e te ono fa'amamago fa'alenatura le pa'u ma e tatau ona fa'aoga ituaiga uma o kulimi ma lotion e fa'amautinoa ai e susu lou pa'u.Ae pe na e iloa e mafai foʻi ona fesoasoani se faʻamama i le fale?A e fa'amama se fa'asusu i le po a'o e moe, o lo'o e toe fa'aopoopoina le susu i totonu o le pa'u e fesoasoani e fa'atumauina ai ona foliga pupula.

Sinuse sili atu le mafanafana
E mafai ona fesoasoani tele se mea e fa'amama ai le potu i lena lagona fufusi ma mago e te maua i lou isu pe a mago le ea.O le mea lea e fa'aitiitia ai lou tete'e atu i siama ma siama, ma fa'ateleina ai lou avanoa e te ma'i ai.Ae o le fa'asusu o le a fa'asusu lou gutu o le sinus ma le fa'a'i, e fa'ataga ai ou sinus e lagona le to'a pe a iai le ea matutu i so'o se mea.

La'au Soifua Maloloina
O la'au e matele ina mate vave i le ea matutu, o lea o le fa'atumauina o le fa'amama o le potu e mafai ona aoga tele i lau fale e ala i le tausia o latou soifua maloloina!Afai e te maitauina e sili atu le mago o latou palapala nai lo le masani, faʻapipiʻi se mea faʻafefe i tafatafa o latou mo ni nai aso ma o le ae matauina se eseesega tele i le palapala ma le lanumeamata.

Tulafono Tau Eletise Maulalo
A mālūlū, e te mana'o e ki lau fa'avevela, ae e ono mafai ona e fa'atali i le kiina pe a e fa'amama le fa'amama o le fale.E mafua ona e sili atu le mafanafana o le ea susu, o lea o le a otometi lava ona lagona le mafanafana o lou avanoa e aunoa ma le kiina o le afi.O lona uiga e maualalo pili eletise!

Meaafale Laau Puipuia
Na e iloa e mafai e le ea mago ona fa'aleagaina au meafale fafie?E le gata i lea, e mafai ona mafua ai ona vaeluaina ma ta'e ou faitotoa ma mea teuteu, ina ia puipuia nei meafale fafie, e tatau ona e faʻaogaina se mea e faʻafefe ai le fale e fai ma auala e faʻasaoina ai le saʻo o nei vaega.